健康咨询描述: 我14岁,却有个大屁股,水桶腰,腿也很粗,小腿还有肌肉块,体重106斤,身高154,因此经常受到同学的嘲笑
指导意见:根据描述你属于丰满型的女孩子,不要在乎别人的评价,如果对自己身材不满意可以多参加一些健身运动,例如瑜伽,骑音乐单车,等,另外选择适合自己风格的衣服,更重要的是要有信心,自信有了,气质就来了。
病情分析:
这种情况要注意保持良好的生活习惯,配合控制体重,在正常的范围内
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度锻炼,消耗体内多余脂肪。
病情分析:
你好,局部脂肪堆积与本身缺乏活动以及饮食量没有限量有关系的
指导意见:
迈开腿注意饮食的量,坚持每天能量够所需即可,加强锻炼,每次坚持一个小时以上
以上是对“我14岁,却有个大屁股”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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