健康咨询描述: 我的大腿特别粗,都快追上我妈了,导致平时出去不敢穿那些紧一点点的裤子,请问有什么办法可以使我的大腿瘦下来吗(要有效的)或者说早餐吃什么(既有营养又可以不吃胖)
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您好!建议您可以多做体育方面的锻炼,结合清淡啊饮食,进行综合调理了么,请问您有无做检查?结果如何了么?建议您可以进行详细的描述
没有做过什么检查
您有多重?
病情分析:
为你好,根据你岁数的正常情况,你的身体非常棒,是衰老的原因。
指导意见:
对于这种情况,首先要清淡饮食,保持平淡的。保持清淡的饮食,不要吃过冷的东西,一包纸皮肤的平稳。
衰老????听别人说跳绳对腿粗有帮助,请问有用吗?跳完之后会不会使我的肌肉变硬这些之类的
为你好,根据你岁数的情况,跳绳对小腿肌肉的发育有很好的帮助。
您好!这种情况可能是局部脂肪组织过多引起的相关不适症状,建议平常避免油腻性饮食,需要多运动,适当减少晚餐用量,坚持一段时间看看
以上是对“我的大腿特别粗,都快追上我妈了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
跳绳有助于减掉这些肉吗,
可以的,一定要坚持
一天大概在什么时候跳几次,一次跳多少个?或跳几分钟,跳太多会不会使我的肌肉过硬,麻烦医生解答
每次跳15分钟为好
一天跳几次呢
2-3次为好
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