健康咨询描述: 我小时候很瘦,自从到了一年级就开始长胖了现在11岁都已经98斤了同学都说我是猪,现在就是大腿粗和臀部特别大
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况。建议你可以通过运动减肥
指导意见:
建议你平时注意多休息,每餐不要吃得过饱,平时多吃新鲜瓜果蔬菜,然后多做运动。
您好!很荣幸能够回答你的问题,根据你描述的情况,现在许多孩子在生长发育阶段都会有些偏胖,随着年龄增长,新陈代谢加快,孩子会逐渐减量,建议你少吃热量高的食物,配合运动,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
你好根据你描述的情况,你的体重的确不轻你应该减肥
指导意见:
你好平时应该少吃油腻油炸的食物,多吃蔬菜和水果,再就是加强身体的锻炼可以跑步打篮球
以上是对“我小时候很瘦,自从到了一年级就开始长胖了现在11岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,现在11岁,体重98斤,体型较胖。
指导意见:
你这个年龄,体重有点胖。建议你平时多参加运动,消耗多余热量,饮食要清淡吃些蔬菜水果,尽量少吃零食。
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息,目前对你的情况和要求大致了解
指导意见:
按这种情况,建议均衡饮食,合理安排自己的运动时间,注意加强运动能量的消耗。
病情分析:
你好,像你这种情况的话,建议您平时要注意多运动,多锻炼身体,一般像这种情况是由于缺乏运动锻炼导致的。
指导意见:
一般像你这种情况的话,平时要注意个人的饮食,辛辣热气的东西尽量少吃,以清淡饮食为主。
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