不小心脚扭了，没有肿

      你好，从你的描述上看考虑外力导致的肌肉软组织拉伤，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，这段时间少活动，可以口服三七片，外用点云南白药喷雾剂。

      根据描述的考虑是脚崴伤后出现的皮肤软组织损伤，最好要拍片检查下有无骨头受伤的情况。如果骨头没有受伤，慢慢养就好了。可以涂抹红花油或者喷云南白药。

      病情分析：
      您好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，可能还是和扭伤之类有关系的。
      指导意见：
      建议还是尽量多注意休息，避免剧烈运动为好，也是可以使用热敷和理疗的方法来看看效果的。
      以上是对“不小心脚扭了，没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个从把你的描述来看，你的脚扭了，虽然局部没有肿胀，但走路很疼
      指导意见：
      这个应该是局部软组织、韧带还是有损伤的，如果继续活动，肯定会肿胀起来的，建议你减少局部受力、限制局部活动。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述。考虑是外伤引起的肌肉韧带拉伤的可能性比较大。
      指导意见：
      建议到医院里做相关检查，如拍片检查以排除骨折，注意休息，减少运动，可以外涂红花油。