健康咨询描述: 身高只有160,有一年没什么变化了,请问您有什么好的办法吗,谢谢
身高除了与父母的身高有关外,还与后天多方面因素有关。你正处于青春期,是生长发育最旺盛的时期。如果想长高,一定要锻炼身体,打打篮球,游泳。增加营养,均衡营养,注意休息,保证睡眠。
你好,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物,多吃鱼类,排骨,鸡蛋,动物肝脏,牛肉,瘦肉,可以服用迪巧钙片,可以去医院检查一下骨龄。
必须要查骨龄吗
你好,可以去医院检查一下骨龄
你好,如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质,豆制品,牛奶等等,平时多做户外运动,可以多晒太阳,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保证睡眠也很重要,如果运动一定多是跳跃的那运动。
以上是对“身高只有160,有一年没什么变化了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位咨询者你好。建议如下几点。一,到医院拍X光片,查骨骺线是否闭合,如果闭合,不能长高了。二,如果没闭合,加强锻炼。三,营养丰富。四,睡觉前喝点纯牛奶。
这个年龄的孩子骨骺线闭合段位可能性大不大
这位咨询者你好。骨骺线闭合的可能性比较大。
只有15岁
这位咨询者你好。对大多数孩子来说,男孩十五周岁,女孩十三周岁。基本上就不会长高了。
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