问下我以前手淫，现在戒了20多天

      您好，手淫危害主要有以下几点：1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。建议您早日改正错误的生活方式。在饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱、韭菜、山药、鱼类、虾、鸡蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。
      

      病情分析：
      这种情况的话，不需要吃任何的药物。这么年轻，为什么吃药呢。
      指导意见：
      戒掉你这个坏毛病通知，多锻炼身体好不好，没有什么很大的问题呢，年轻人恢复很快的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，既往有手淫病史，目前有腰部疼痛，这个属于正常现象，可继续观察。
      指导意见：
      建议平时忌辛辣刺激饮食，加强锻炼，调整心态，放松心情，如果疼痛未缓解可行尿常规及肾脏超声检查。
      
      以上是对“问下我以前手淫，现在戒了20多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！