有问必答网心理健康科 → 一去人多的地方就很紧张压力很大

一去人多的地方就很紧张压力很大

男 | 19岁 2018-02-26 20:36:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 一去人多的地方就很紧张压力很大,不敢说话,离开就好了,喜欢一个人呆着是不是有什么心理障碍?

医生回复区

陈平
陈平 江西省抚州市第一人民医院   主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:19853
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2018-02-26 20:45:59 我要投诉

      你好,欢迎您前来咨询,根据您的描述,您可能患有交际恐惧症,我们建议您到正规的医院心理门诊进行心理咨询,平时多走出去,多到户外运动,祝您生活愉快。
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2018-02-26 20:42:47 我要投诉

      病情分析:
      初步估计你的情况属于性格内向害怕失败导致的精神压力,不敢说话。
      指导意见:
      建议你降低自己欲望对人和事情要求不要太高,尽量做到顺其自然,从小事做起。慢慢培养自己自信心
      

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2018-02-26 20:43:18 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,很高兴为你解答,根据你的描述。考虑你是社交障碍。
      指导意见:
      你的这种情况,建议你要树立自信心,要相信自己是最棒的,然后多锻炼,慢慢就会好一点
      
      以上是对“一去人多的地方就很紧张压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩震
韩震 商丘平原医院   主治医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位 帮助网友:13329称赞:6
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2018-02-26 20:57:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述可知在人多的地方就紧张,不敢说话,喜欢独自一人,考虑你是内向性格。
      指导意见:
      建议:平时可以对着镜子说话,练练,也可以适当唱唱歌,出去溜溜走走,都是两只眼睛一张嘴,何惧,慢慢就好了,希望能帮助你。
      

疾病百科| 心理障碍

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温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

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