病情分析:
你好,根据你的描述,这些症状应该还是属于肾阳虚的情况
指导意见:
可以服用金匮肾气丸进行调理,平时多吃一些坚果牛羊肉等,切忌辛辣刺激食物,作息要规律不要熬夜,注意保暖,多锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑肾阳虚可能所致的相关症状,应积极调理。
指导意见:
建议多注意休息,避免劳累受凉,多吃坚果类食物,可给予温肾散寒,健脾补虚,补益气血,望早日康复。
病情分析:
你好,根据你的病情叙述,你说的上述症状考虑就是由于你平时可能生活没有规律,睡眠时间不足,睡眠质量欠佳引起的?
指导意见:
根据你的病情叙述,当然也有可能与你生活工作压力过大有关系,同时你可能也缺乏体育锻炼,所以长久以来就会造成身体虚弱。治疗的办法首先你平时生活工作当中要减缓压力,学会自我进行调整,然后每天按时吃饭按时休息,晚上睡觉之前不要想的事情过多,可以睡前洗一个热水澡使身体精神充分放松,这样的话可以改善睡眠,另外每天尽量抽出时间锻炼一下身体,哪怕是散步也可以。
以上是对“脚凉,容易感觉冷,慢跑却大汗淋漓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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