健康咨询描述: 16岁了,有些早熟,身高只有一米五,怎样才能长高啊?还有长高的空间吗?
病情分析:
你好!首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常。
指导意见:
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。
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