健康咨询描述: 我是一个有选择性恐惧症的女孩,面对一些事物总是没有办法选择,我很在意别人对我的看法,对一切都很好奇,特别是异性,甚至有一些不好的想法,我知道是不对的,可是就是好奇,该怎么办
病情分析:
您好,根据您的描述,这个情况不要太在意别人的看法的,多去人多的地方活动。
指导意见:
注意休息,注意卫生,饮食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激油腻食物,虾蟹。保持愉悦的心情
病情分析:
这情况建议应该积极沟通交流看看,长时间也可能会影响正常发育,
指导意见:
考虑还是避免压力大,平时多增加社交活动等还是可以帮助改善这情况,避免太紧张,注意安抚情绪
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况你应该看一看心理医生给你指导一下。
指导意见:
治疗期间注意休息,放松心情,减少压力,多和朋友家人沟通,养成良好的生活习惯和卫生习惯。
以上是对“我是一个有选择性恐惧症的女孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述,像您这种情况,很可能还是由于你性格的问题造成的不自信或者自卑等原因,您这种情况,建议您树立好自己的自信心,做事一定要果断。你有自己的看法。
处于青春期的你,由于第二性征的出现,所以有些想法也是很正常的,关键在于你要调整好自己的状态。可以先从改变自己的想法开始,让自己的想法积极向上,这样才会有积极的情绪。
您好,16岁正值青春萌动的时期,也是体内激素分泌最旺盛的时候,在这个阶段,生理和心理的发育都处于高速发展阶段,而且非常的不稳定,您出现的这一系列情况您都可以看作是这个阶段的一个过渡的表现。如果说结合心理咨询的帮助,可以有效的帮你度过,这么一个高危时期。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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