今天晚上看视频看到一点多

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是由于玩游戏过于投入，精神紧张而造成的失眠，一般问题不大，不是所谓的精神脆弱，建议你在睡前最好不要玩游戏，慢慢适应了就会好的

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，是植物神经紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议：你这种情况注意保持充足睡眠，按时起居，养成良好的生活习惯，可以口服谷维素片，维生素b1进行调理。

      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，考虑是玩游戏刺激所引起的，出现了兴奋的现象，就会影响正常的睡眠质量。
      指导意见：
      建议你以后避免玩这种刺激性的游戏，玩游戏的时间不能过长，一般在九点以前应该正常的睡觉，保持足够的睡眠，避免影响学习，
      以上是对“今天晚上看视频看到一点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是太过于沉迷游戏视频，而且睡觉太晚引起的
      指导意见：
      以后尽量少看这一类的信息，看的话也不要看太多，不要看太晚，因为看了过度兴奋导致失眠，白天注意休息

      病情分析：
      你好，出现以上描述的情况，与长时间看视频有关系的。
      指导意见：
      你的这种情况不能精神脆弱，是长时间看视频引起的，不必担心。以后一定要合理作息，祝好

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是晚上看视频睡觉晚出现的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲你的症状考虑是睡觉晚休息不好引起的症状，我建议注意劳逸结合生活规律避免熬夜，身体才是最重要的

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，很可能是睡觉前太兴奋了，所以不容易入睡。
      指导意见：
      建议：
      1、打游戏的时间要有节制，不要长时间打游戏，不仅容易疲劳，还影响视力。
      2、早睡早起，避免熬夜。
      3、可以睡前喝牛奶促进睡眠。
      祝您健康！
      以上是对“今天晚上看视频看到一点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！