健康咨询描述: 脖子分层而且肉多还有点胖,在低头的时候感觉有点紧,我也没注意什么时候开始的

考虑跟肥胖有一定的关系。建议平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃含糖分和脂肪高的食物,加强运动,控制体重。必要的话可以做个颈部彩超检查,明确诊断。
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病情分析:
你好:很高兴能为你解答问题,你现在是十八岁,建议你可以适当控制饮食,
指导意见:
并且加强体育运动,应该问题不大的。建议你少吃甜食,适当控制肉、盐、油的摄入量,多吃新鲜蔬菜和粗粮。
病情分析:
你好,这样的情况需要多吃蔬菜水果,合理的饮食,多参加体育锻炼,利于恢复。
指导意见:
平常多注意生活规律,避免劳累,熬夜,保证愉悦的心情,适当的控制饮食,坚持慢跑,利于瘦身。
以上是对“脖子分层而且肉多还有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,考虑是你进食油腻食物过多引起的脂肪淤积的症状
指导意见:
建议,禁忌油腻食物多吃蔬果,每天运动一小时进行减肥就可以了,如果没有疼痛等症状是不用治疗的
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