昨天上午不小心把脖子扭了一下

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于颈部软组织损伤的表现。
      指导意见：
      建议你多休息，做热敷或烤电，外用消肿止痛酊或红花油，口服三七伤片，消炎痛，芬必得。

      根据你的描述，建议你首先去医院进行拍片检查，排除骨折的可能，并且暂时减少活动，24小时以后进行热敷处理，促进局部的血液循环。

      你好，根据你的描述，可能是受凉等原因引起的上述症状，建议给予热敷按摩必要时贴止疼膏，若不好转，到医院骨科就诊，详细检查。
      以上是对“昨天上午不小心把脖子扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！脖子扭到，应先休息制动，保暖，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。过段时间应该会有改善。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你不小心把脖子扭伤了，出现疼痛，可以注意休息，也可以进行理疗治疗。
      指导意见：
      建议你可以进行局部热敷，或是贴敷膏药，按摩等，都可以能有很好的疗效。如果不放心，可以到医院的外科去进行咨询和做相关的检查。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，脖子扭伤考虑还是一个肌肉筋膜的一些拉伤。
      指导意见：
      你好，您的情况可以适当的口服些活血化瘀止痛的药物，如氯唑沙宗片，活血止痛胶囊，等，睡觉时要将枕头放低。也可以局部的按摩，热敷等治疗

      病情分析：
      你好，这种情况大多是局部韧带拉伤引起的症状，及时检查治疗。
      指导意见：
      注意休息放松，可热敷按摩针灸等物理治疗，服用双氯芬酸缓释片和活血止痛胶囊。
      以上是对“昨天上午不小心把脖子扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你提供的昨天不小心扭到脖子，很痛，不能转向左侧。
      指导意见：
      你好，根据你提供的不适症状，可以使用理疗，热敷，按摩方法缓解不适。减少活动量，注意休息。