有问必答网内科神经内科 → 我从小就胖,但这后来吃饭也不是很多

我从小就胖,但这后来吃饭也不是很多

女 | 18岁 2018-02-28 12:57:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就胖,但这后来吃饭也不是很多,就是爱吃零食,不爱运动,高中也没时间运动,怎么才能瘦下来

回复区

王坤
王坤 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠 帮助网友:42828
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-18 06:41:08 我要投诉

      已详看病情介绍,青年女性,肥胖,首先你有不良的饮食习惯,因为零食里面一般含有大量的热量,所以说你现在虽然吃饭很少,但是总体热量摄入很多,会导致肥胖的,建议你合理饮食,适当运动锻炼,尽量避免零食
      

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
微信扫一扫,随时问医生
2018-02-28 12:58:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你进食油腻食物过多或是遗传引起的肥胖的症状
      指导意见:
      建议,你应禁忌油腻食物多吃蔬果,每天增加运动一小时减肥,坚持锻炼3到6个月皆可以减肥的
      

韩连花
韩连花 四级检验师 擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡, 帮助网友:85751称赞:182
微信扫一扫,随时问医生
2018-02-28 13:00:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述的情况,考虑应该是吃零食热量高引起的肥胖。
      指导意见:
      建议你可以平时注意饮食,不要吃零食,规律饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及油腻的食物,清淡饮食,多喝水,多运动。
      
      以上是对“我从小就胖,但这后来吃饭也不是很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张士艳
张士艳 护师 擅长: 心脑血管,消化系统,呼吸系统等护理 帮助网友:17479称赞:13
微信扫一扫,随时问医生
2018-02-28 13:02:56 我要投诉

      病情分析:
      你现在这种情况要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动。
      指导意见:
      建议饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,消耗热量。不要吃零食。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由