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我是从小就胖,以前也没用其他减肥

女 | 24岁 2017-09-08 22:53:07 6人回复 来自吕梁市

健康咨询描述: 我是从小就胖,以前也没用其他减肥,就是运动一下可老是反反复复现在生完孩子了更胖了,运动也减不了,从来就没瘦过,我该怎样才能瘦

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-07-28 14:33:12 我要投诉

      如果是刚刚生完宝宝,不建议你进行减肥,刚刚吃完宝宝,如果减肥会影响你的身体健康,你的体力会跟不上去,可以增加运动,同时在饮食上做一些调节,尽量减少油性过大的食物摄入

邢磊
邢磊 大同康复医院   医师 擅长: 小儿感冒,慢性胃炎,月经失调,咳嗽,感冒,胃炎,腹 帮助网友:22903称赞:23
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2017-09-08 22:54:44 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况目前看一般是由于平时湿气重造成的,这个需要饮食控制配合运动。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食高热量食物,管住嘴迈开腿,平时多参加户外活动。

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-09-08 22:55:17 我要投诉

      病情分析:
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,可以每天跑步运动减肥。
      指导意见:
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,建议最好还是可以每天跑步运动减肥。
      以上是对“我是从小就胖,以前也没用其他减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2017-09-08 22:55:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,胖,那首先生活习惯及饮食习惯调理。
      指导意见:
      建议你平时注意合理控制饮食摄入量坚持加强体育锻炼,不熬夜,保证充足睡眠,持续胖可以考虑减肥机构专业减肥。

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-09-08 22:56:05

      病情分析:
      想减肥是一个很常见的古老话题了。应该靠调整饮食结构减肥
      指导意见:
      不能吃煎炸食物,不能喝饮料,少吃面和油,控制零食,不要吃饭太多,适当运动就可以

季楚楚
季楚楚 其他 帮助网友:7857称赞:43
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2017-09-08 22:58:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!减肥需要长期坚持运动和饮食控制,有时候确实难以瘦下来,可以适当控制一下体型。
      指导意见:
      建议,每天坚持运动,可以试试慢跑,平板撑,吃饭吃八九分饱,早饭必须吃,晚饭少吃。

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