从小就胖，而且几个堂姐也都胖

      病情分析：
      减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方
      指导意见：
      无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是体重稍微碰一下，家里几个堂姐也比较胖。
      指导意见：
      您这种情况可能有一定的遗传因素，建议您平时注意调整一下饮食结构。多吃一些蔬菜水果，少吃一点主食，平时适当增加运动。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是食物堆积产生肥胖，另一方面是由于缺乏运动锻炼，遗传所致。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以熬夜，定时定量吃饭。
      
      以上是对“从小就胖，而且几个堂姐也都胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你身高体重多少，父母都胖吗，和遗传有一定的关系
      指导意见：
      建议可以调节饮食，适当运动自己调节一下。注意休息，避免劳累，少食多餐，保持愉快的心情。希望我的回答能帮到你。