心里很累，不喜欢与人沟通
健康咨询描述： 心里很累，不喜欢与人沟通。经常工作一年半载被辞退，本只想做好本职工作，不喜欢勾心斗角，不想聚餐，不想应酬，不想太累，结果是工作频繁换。很累很累........ 没有婚姻，没有家庭，只想有份稳定的工作做到退休即可，但都不能做到。怎么办？ 很抑郁，有时觉得自己透不过气来，之前还对生活充满希望，现在做什么都没有信心，也没有耐心。很浮躁，很烦躁。怎么办？？？？？
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病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良因素刺激引起的抑郁不适。
指导意见：
你好！建议进行心理咨询。注意转移注意力，多想想开心快乐的事，避免劳累、紧张、胡思乱想。
你好！我也是意识到自己心理越来越封闭才想看如何改变自己
根据你描述的情况看，你这种情况属于心理精神的问题，一定要去精神卫生中心就医，做个心理测验，确诊一下，才能够在医生的指导下对症治疗，仍是社会群体性的。是需要与别人沟通交流的，也要团结协作处理问题，不可能自己单打独斗。你目前是需要做心理治疗。
好的，谢谢你的帮助！
不要客气，祝你健康。
作为成年人，在社会上工作，不仅仅需要把本职工作做好，也需要与人合作，与人沟通交流，参与集体活动的。如果工作能力并不欠缺，仅仅是因为人际关系问题或个性问题而导致工作不稳定，也会引发自己的情绪问题，反过来又影响人际关系，所以建议你看一段时间的心理医生。
以上是对“心里很累，不喜欢与人沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，谢谢你的帮助！
不客气。其实往往自己并不是不喜欢与人沟通，因为交流与表达是我们的本能，可能以前在这些方面受到过挫败，有过不良感受。所以建议慢慢的改变，调节。
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