小腿放松是软的，用力是硬的

      你好，小腿放松之后是软的，用力之后是硬的，主要是肌肉紧张之后变硬的。可以让小腿变细，可以多做运动，整体减肥。希望对你有所帮助，谢谢。
      

      指导意见：根据你的描述，你的小腿是肌肉，瘦小腿的方法就是慢跑,但慢跑之后一定要压一下腿,或者跑步机上设定合适的速度.?持之以恒，坚持下去，小腿就会变瘦。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述多是锻炼后形成的小腿肌肉。一般用力就是硬的。
      指导意见：
      建议：多注意体育锻炼。可以去练舞蹈或者是进行有氧运动，来做到有效的肌肉锻炼。
      以上是对“小腿放松是软的，用力是硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你咨询的问题，根据你所描述的情况。
      指导意见：
      你描述的是小腿部的肌肉组成部分，这是正常的，小腿便细，可以注意是体育锻炼，贵在坚持，坚持锻炼，，。
      医生询问：
      有没有体重超标