糊里糊涂心里面慌晚上睡不着有时候感觉头晕迷迷糊糊分

      首先不排除与适应系统病变有关其次要改善老人的睡眠质量可以每天给他吃一些安神补脑的食品，例如莲子百合等可以用来煮粥，也可以用来泡茶，这样都可以有效的改善睡眠质量。
      

      老年人失眠头晕，如果长时间存在的话，那要注意抑郁焦虑的问题。最好能做一个颅脑磁共振排除严重的情况。然后可以吃黛力新舍曲林疏肝解郁胶囊调整，平常注意调整心态放松心情不要过于关注某些事情。
      

      六十几岁的人如果出现了心慌，头脑不清醒头晕，首先应该排除有心肌缺血的可能，应该做动态心电图，心脏彩超检查，检查正常就是属于心气虚或者心血虚，可以用中药调理。
      
      以上是对“糊里糊涂心里面慌晚上睡不着有时候感觉头晕迷迷糊糊分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析，根据你的年龄，大多数都会失眠的，你的这种情况有可能是想事情想的特别多，尤其是睡觉以前看手机会影响睡眠的，会影响你的记忆，建议睡觉以前不要看手机，不要看电脑，不要想事情养成一个良好的睡眠时间，早睡早起锻炼身体
      

      你要从根本上调整睡眠。调整睡眠的方法：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐，给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前尽量少喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠，可以用酸枣仁和百合放到一起泡水或煎服；可服用刺五加片；也可采用针灸疗法；严重的就要服用安定类的药品。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑可能由于个人体质差，自主神经紊乱等引起的睡眠障碍
      指导意见：
      建议根据你反应的情况多需要通过到医院详细检查针对性治疗，可以口服谷维素帮助改善不适症状
      

      你好，长时间的心慌，睡不着觉，这个会导致白天精神下降，所以会有些头晕的现象也是很常见的，建议你吃点安神补脑液，调理一下睡眠，你白天的时候少赖床，多培养一些兴趣爱好，放松心情
      
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