腰连续疼两个多月，不能转身

      如果确定诊断是有腰间盘突出，可以采取保守治疗的方法，比如牵引按摩，局部热敷理，疗仪烤电，离子透入，微波仪治疗等等，疼痛的部位也可以外敷活血化瘀的膏药，平时要注意保健，不能着凉，不能做弯腰负重活动。
      

      病情分析：
      你好，腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物
      指导意见：
      保守治疗3-6个月以上症状无缓解或又复发者可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作并注意上下床动作配合腰背肌锻炼
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况恢复慢，需要卧床休息，不要过度活动。
      指导意见：
      针灸联合按摩推拿治疗。注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物。
      
      以上是对“腰连续疼两个多月，不能转身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况首先平时要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，来预防进行进一步加重。
      指导意见：
      建议平时可以进行腰椎牵引治疗，做小燕飞锻炼，同时还可以进行腰部热敷和按摩处理，对于症状改善有帮助，疼痛严重的时候可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，另外可以应用维生素b1和甲钴胺营养神经治疗。