健康咨询描述: 身高1.65体重130总是改不了吃的生了孩子后越来越能吃越来越胖
根据您描述的情况分析,大多数女性都会在产后身体发生肥胖的现象。建议这种情况下在饮食上要适当的控制。要少食多餐,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的维生素,重要的是适量运动才是巩固减肥的成果。可以通过跑步跳绳的有氧运动方式减轻体重,同时有助于身体健康。
病情分析:
根据你的描述,现在这种情况,可以注意饮食的调理,如果不是浦乳期,可以适当的运动,做减肥,
指导意见:
建议每天做有氧运动,40到60分钟,注意饮食的调理,如果宝宝停止哺乳,平时多吃一些新鲜的果蔬,适当的少吃一些主食,会有效果,
病情分析:
根据你的描述,这种情况要靠不吃饭多营养过剩,脂肪堆积引起的可能。
指导意见:
多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物和油炸食物,适当控制饮食,加强锻炼,控制体重在正常范围。
以上是对“身高1.65体重130总是改不了吃的生了孩子后越来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线