有几个月时间了，早晨起床

      你好，如果经常感觉早晨起来肚子涨，大便有粘液，那说明有消化不良的表现，可以吃一段时间双歧杆菌三联活菌散调理肠道菌群，平时。不要吃太油腻的和辛辣的食物。
      

      这种情况，青年人一般多见于胃肠炎。建议不要过度紧张，焦虑，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激，可以及时到正规医院消化科做电子胃镜检查一下。
      

      你好，根据你的描述，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，养成科学的饮食习惯，讲究饮食卫生和饮食营养，身体不适时及时到正规医院消化内科就诊，进行肠镜等检查，明确诊断，针对病因进行治疗，切勿瞎猜病，盲目增加思想负担。
      
      以上是对“有几个月时间了，早晨起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不是。这个就是体内湿热的情况。一般是饮食上，锻炼身体上做的不太好了容易出现的。
      指导意见：
      首先是晚上十一点之前休息，每天跑步，多喝热水，不要吃辛辣生冷食物，多喝小米粥养肠胃就行。