病情分析:
你好结合具体情况,有引起一些偏胖情况,多是有脂肪摄入过多影响引起囤积
指导意见:
建议这样情况考虑你的年龄,最好慎重用这些药物,可以通过合理锻炼,跑步锻炼,快走等可以起到减少多余脂肪效果,
你好:左旋肉碱有一定的减肥作用,但左旋肉碱有很重要的副作用:1、造成兴奋:心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱,可能出现心率偏快、甚至失眠;2、造成头晕、头痛、血压升高等;3、造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促,甚至危及生命的危害。所以不建议使用左旋肉碱来减肥,最有效的和健康减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。祝你减肥成功。每天有氧运动一个小时,可采取慢跑或快走的方式,既健康又能达到减肥的目的。
你好,根据你提出的问题,你年龄小,不建议你服用左旋肉碱,要健康减肥,必须得控制好饮食,不能吃高脂高热量的食物,不能饮酒,喝饮料等,忌甜食和冰激凌等,每天保证吃一个鸡蛋,蔬菜水果必不可少,主食可以吃米饭,粥。每餐饭吃七分饱,绝对不可以绝食式的减肥,会对身体造成伤害。加强运动,运动之前做好热身运动,防止肌肉拉伤,饭后不能立即运动。跑步游泳跳绳都可以。坚持下去你就会瘦下来,还不影响身体健康。
以上是对“左旋肉碱真的可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,17岁还处于身,心发育的重要阶段,不建议你用左旋肉碱减肥。
指导意见:
根据您的情况描述,建议您适当控制饮食,适量参加运动,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,保证身心健康发展。
病情分析:
毕竟你还这么年轻,那么我建议你还是不要相信一切的减肥药物好不好?
指导意见:
这种情况那么首先就是控制饮食,其实就是加强超负荷的,锻炼身体是最好的减肥方法,一定要坚持。
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