练军体拳、武警擒拿、特种兵格斗术

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述建议您一定要在专人指导下，或者自己锻炼也一定要适量，平时注意加强锻炼，多做有氧运动。
      

      你好，根据你的情况描述来看，一般来说都是一个训练过度导致的一个情况，建议再坚持一两天就可以很好的得到一个缓解，建议平时也要多补充高蛋白，可以缓解身体的不适。
      
      以上是对“练军体拳、武警擒拿、特种兵格斗术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的身体不适，主要可能是身体不佳而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度劳累，以免加重不适，必要时可以去医院复查一下。