手淫实在戒除不了啊！都想哭啦

      你好，根据你所描述的情况，如果有不良嗜好，最好要多元化饮食，根据体质适当增加营养，并配合体育活动。最好多参加户外活动，以分散注意力，另外要与当地医院经医生面诊，结合舌脉适当应用中药汤剂。
      

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议您放松心情，注意培养自己的兴趣爱好转移注意力，慢慢改变自己的习惯。也可以到医院心理咨询门诊就诊咨询。还可以用中药来调理自己的身体
      

      您好，依据上面咨询信息，出现这样的情况，也不要过于担心，最好的解决办法就是转移注意力，给自己制定工作，或者是学习计划，按照自己的目标不断的进步，将精力集中到需要做的事情当中，希望能够理解
      
      以上是对“手淫实在戒除不了啊！都想哭啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议你还是要戒除的
      指导意见：
      不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非
      

      你好！偶尔发生一次这种情况也是正常的，不过频繁这样做可能与心理作用有关或与体质有关，如果与体质有关按照中医说法属于阳亢体质，可以试试用一些中成药知柏地黄丸。