连续看了好几小时的手机

      你好，很高兴为你解答。你所说的这种情况，可以适当的做一下眼保健操。适当的控制看电视，用电脑的时间。眺望远处。端正写字姿势。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。这是用眼过度，手机屏幕刺激引起的。
      指导意见：
      不用紧张，只要接下来好好休息，别再长时间看手机，看电脑这些东西，自然就恢复了。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况需要看看眼睛有无红肿、疼痛等，看看远方有无缓解。
      指导意见：
      如果没有缓解，那就需要到医院眼科检查看看病因，根据具体的结果，添加药物，最近几天不要玩手机。
      
      以上是对“连续看了好几小时的手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！