我和一个比我大四岁的人分手心里特别难受该怎么办我今

      如果自己已经想清楚要分手的情况下，删了就删了吧，过一段时间慢慢缓解就好了，分手后心情不佳，都会有这样的一个过程，如果自己心里已经确定自己的决定，就不要后悔，真正的感情不止一次。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以再联系就可以了。避免想太多，只要喜欢就可以再联系。
      指导意见：
      建议想开点，不要带着急，顺其自然就好了，多想开心的事情，多与朋友交流。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，失恋分手是生活成长路上会有的一些经历，还需要平静面对，
      指导意见：
      建议这样情况刚分手会有引起心情低落失落等一些症状，不过随着时间推移会有慢慢淡化改善，如果有后悔还需要认真考虑，如果是网恋需要谨慎处理，
      
      以上是对“我和一个比我大四岁的人分手心里特别难受该怎么办我今”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！