最近经常睡不着觉，我买了谷维素

      指导意见：
      多喝水，充分的休息好，可以适当的吃一些谷维素，谷维素的话，一般来说是一天吃三次，每次三片，除了谷维素的话，可以适当的吃一些安定，帮助睡眠
      

      你好，引起失眠的原因有很多种，情绪障碍、生活压力、环境改变、人际关系紧张等都会导致失眠。建议你按时作息，注意劳逸结合，避免精神紧张和过度劳累，谷维素可以调节植物神经功能紊乱，对于失眠患者，可以起到一定的辅助作用，建议你到睡眠科就诊，以便明确诊断，祝早日康复。
      

      病情分析：
      最近存在失眠的情况，一般和精神情绪，心理因素影响有很大的关系；
      指导意见：
      建议可以服用谷维素和维生素B6进行治疗，按照说明书服用即可，也可以配合服用安神补脑液进行调理，注意精神放松，适当运动！
      
      以上是对“最近经常睡不着觉，我买了谷维素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！