减肥，我在上学期间想要减肥

      目前如果有觉得体重比较过重，想减肥的话，还是建议在饮食上格外控制，少吃甜品饮料油炸食品！建议每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果！不建议使用减肥药会有一定的副作用，而且还会反弹。

      你好，建议您控制饮食加运动减肥，平时多喝水，多吃蔬菜水果，戒除零食和饮料，避免久坐，每天慢跑半小时以上，避免暴饮暴食，祝您健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肥胖，应当是平时饮食营养过剩而引起的症状。
      指导意见：
      一般是采取生理性的减肥，每天早晨晚上跑步，散步。每天多吃水果，清淡饮食，效果比较好。
      以上是对“减肥，我在上学期间想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，减肥应科学，不要滥用药物。
      指导意见：
      建议，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，多做有氧运动，同时应合理饮食，多吃蔬菜水果，忌食油腻。祝你健康幸福。

      病情分析：
      您好，这种情况要加强锻炼，增强体质，多吃水果蔬菜。
      指导意见：
      建议平时少吃油腻食品。每日运动量在2小时以上，多吃粗纤维食品，保持大便通畅。