我要怎么办，好害怕

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，白癜风的白斑开始扩大，去医院检查。
      指导意见：
      建议你去正规医院皮肤科检查治疗，平时注意劳逸结合，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，保持良好的心态。
      

      建议你到医院明确诊断，白癜风属于免疫系统疾病，建议你不要吃辛辣刺激性的食物，避免太阳直晒。如果白班不再发展，可以选择植皮手术治疗。如果处于发展期，可以选择准分子光照治疗，配合外用药物。一般外用药有卤米松和他克莫司软膏。平时多吃一些动物的肝脏和坚果类的食物提高自身的机体免疫力。
      

      你好，根据你的描述，白癜风除了合理的选择口服药之外。平时还要注意饮食多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如牛肉土豆，猪肉鸡蛋，牛奶以及新鲜的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃或不吃含有维生素C丰富的食物。可以吃的水果儿有香蕉，甜梨和西瓜。并且要戒烟戒酒适当的增强体质，增强免疫力。注意休息，别熬夜。
      
      以上是对“我要怎么办，好害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      白癜风主要是由于皮肤过敏引起皮肤色素脱失引起的症状，建议你可以口服驱白巴布斯片调理，外用复方卡力孜然酊外涂，饮食多吃黑色食物就可以的
      

      白癜风是现在常见的色素缺失性的皮肤疾病，发病之后会在患者的身体上出现白斑，这些白斑治疗困难，患者只有掌握正确的治疗方法，才能保证白癜风的治疗效果。白癜风患者要避免不良的心态与情绪。焦虑、悲哀、恼怒等不良情绪会刺激病情，导致白癜风病情加重，所以要尽量控制自己的情绪，自己时常开解自己，以乐观的心态来面对治疗与生活。
      

      你好，白癜风病因众多而且复杂，加之患者的病情也存在差异，因此不可采用一种疗法来医治。单纯的依靠一种疗法医治，往往治标不治本，病情很容易反复，不仅延长了医治的时间，加大了精力和金钱的投入，也给患者的身心带来一定的损伤!因此，白癜风患者医治时，一定要根据患者的不同情况采用不同的医治方案。
      注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，患者应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。