想瘦全身可是瘦不下去怎么办

      病情分析：
      根据你的描述瘦身最好的办法就是饮食调理和适量的运动。
      指导意见：
      但这个是有一定的数值限制的。如果只是自己感觉不够瘦，但身高体重的比例是正常范围，就没有必要减肥的。不是什么人都适合减肥的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要全身瘦下来，俗话说，管住嘴，遛开腿。
      指导意见：
      建议，坚持体育锻炼，每天跑步，跳绳等，低脂，低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉食，不吃油炸食物。

      病情分析：
      ，你好，根据你的描述，建议你，只有通过运动可以减轻体重，少吃油腻的
      指导意见：
      你好，根据你的描述，平时一定要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣及刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
      以上是对“想瘦全身可是瘦不下去怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，想选择瘦身减肥，一定要科学减肥。
      指导意见：
      建议控制饮食，加适当的运动。记，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，适当的再喝一些个减肥茶。再加上运动，肯定会成功。

      你好，减肥是一个长期的过程，如果短时间内结石或者是运动，是不可能瘦的，这个你需要一日三餐，均衡营养，同时配合运动，只有两者结合，一般三个月左右就会出现明显的效果，人体的细胞一般三个月左右就会代谢一次。