健康咨询描述: 身体总是没力气乏力,使不上劲,容易累,困,不想干活上班,懒,身体长的还行,胃口也可以,大小便都正常,睡眠不是很好,有早醒,自我感觉是身体虚弱,不知道是不是血虚?
你好!身体感觉疲乏困倦,需排除贫血等原因导致,建议及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下进行血常规等相关检查,明确病因,对症治疗,平时注意休息,避免劳累,饮食清淡,均衡营养,适当锻炼,增强体质。
病情分析:
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起,一般与脾虚生化不足有关
指导意见:
脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物,日常增加锻炼增加免疫力
这么年轻,目前的话不建议用什么药物?平时不要熬夜,要规律作息,健康饮食,饮食结构要合理,多食蔬菜水果,多补充维生素,平时注意锻炼身体,提高身体抵抗力。
以上是对“身体总是没力气乏力,使不上劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,如果你长期熬夜睡眠不佳,缺乏锻炼的习惯,慢慢身体就容易出现这样的亚健康表现。
指导意见:
如果你有贫血问题,观察眼睑、嘴唇、指甲部位是否红润来判断,但是目前你存在的睡眠不佳,就应该适当锻炼促进身体自我调节,对预防亚健康状态会有帮助的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你所说的这种情况有可能是脾肾气虚。
指导意见:
建议你去正规医院的中医科找中医大夫,辨证施治之后吃中药补肾健脾。增强体育锻炼。不要熬夜,不要看手机,看电视时间太晚。睡前喝一杯热牛奶。
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