我军训被晒黑3年了不会自动恢复想问下是什么原因如何

      病情分析：
      你好，如果你本身的皮肤是比较白的那么再经过晒黑之后有一段时间是可以恢复的。
      指导意见：
      但是如果你本身的皮肤不是特别白，那么在晒的更黑之后，恢复的过程需要会更长一些的时间，并且在这段时间之内还要注意要使用一些美白的面膜。
      

      这位朋友你好，平时要注意防晒、护肤、澳佳宝的面霜还比较好用、平时要注意补水，每天要喝慢8杯水，马油和星期四农庄的茶树精油可以帮助到你。多吃有机蔬菜切记辛辣刺激食物烟酒补充维生素
      

      你好，晒黑以后并不会自动恢复的，需要注意进行防晒处理，注意多食维生素c含量高的食物，积极的防晒可以改善症状。这个和身体的自我修复能力有关。一定要注意避免再次长时间暴晒，做好防晒护理。
      
      以上是对“我军训被晒黑3年了不会自动恢复想问下是什么原因如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是军训使皮肤晒黑了，三年没变过来。这种情况没有必要担心。是否能变过来与你平时接触紫外线多少有关系。尽量避免接触紫外线，时间长了肯定会慢慢好转。没有必要采用药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，被晒黑，需要注意防晒。
      指导意见：
      你好，你这种情况我建议你多吃含维生素c的食物，外出时注意防晒。戴口罩帽子擦防晒霜。
      

      病情分析：
      晒黑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现
      指导意见：
      平时注意多吃青菜水果等富含维生素c的食物，可以用维生素e乳膏，促进色素减退。到了夏季尽量穿长袖衣服，外出时涂抹防晒霜。