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开学两天了,我很想家很想家人

女 | 16岁 2018-03-05 16:25:36 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 开学两天了,我很想家很想家人,有时候真的觉得很孤独,可能是我比较内向吧,想哭,而且要到暑假才能回去了?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-05 16:27:40 我要投诉

      病情分析:
      面对孤独是每个人成长的经历,也是必须要面对的,只有学会了独立才能健康成长。
      指导意见:
      建议转一下注意力,这样可以分散注意力不在太过思念家人,多与周围朋友聊聊天,听听音乐,定期给家人打个电话就可以了。

韩长清
韩长清 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:15435称赞:1
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2018-03-05 16:30:48 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,比较内向的话,都会出现这种状况的,但是,平时多和同学朋友交流没事,出去打排球打篮球,做自己喜欢做的事情你现在处于发育阶段,一定要加强营养,多吃蔬菜水果,牛奶,不能吃垃圾食品。

2018-03-05 16:31:38 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,这种情况的话,建议你多跟同学沟通,跟老师以及同学多聊聊天,做一些户外运动,如果有空的话,也可以和同学一起去逛逛街等,来缓解这种孤独的状态。平时也可以多参加一些校内的活动。

雷新生
雷新生 泰安市交通医院   副主任医师 擅长: 擅长胃肠道肿瘤,乳腺肿瘤,甲状腺肿瘤,以及肝胆肿瘤 帮助网友:28802称赞:1
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2018-03-05 16:30:50 我要投诉

      指导意见:
      从你说的情况来看是多数人都是有这种情况的,需要自己调整好自己的心态,适应新的学习环境,同时需要多和同学交流交流,这样可能会更快的适应这种情况的,平时保持充足的失眠,坚持锻炼
      以上是对“开学两天了,我很想家很想家人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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