病情分析:
根据你的描述出门打工,很想家,又想哭。每天都很想家,有很想哭。特别到每天晚上的时候。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人沟通交流,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
那我就是控制不起来啊。
找到可以聊天的朋友就会慢慢适应的!
有时候我想不做了,想立刻回家,但厂里又不行。
适应总是需要一个过程,再观察观察吧!
病情分析:
16岁的男孩子,出门打工在外地,每天都很想家,特别想哭,尤其是到了晚上。理解你的心情!这个年龄离开家
指导意见:
在外面工作免不了辛苦。白天还好,忙忙碌碌,有人一起说话,有工作要忙,注意力转移了,到了晚上就能感受到自己的内心的情绪情感了。晚上给家里打个电话,找点感兴趣的事情做做,运动一下也可以,过一段时间和周围的环境熟悉起来感觉就会好一些的
我控制不起来怎么办呢?
给家里打个电话,想哭就哭出来吧,5分钟就好
病情分析:
从你的年龄上来看,刚刚十几岁,可能因为生活所迫,没有继续上学,而外出打工,这也是没有办法的选择
指导意见:
毕竟你年龄还小,离开家以后,人生地不熟,打工的时候也会触到不同的环境,都是些陌生人,还有有一个慢慢融入周围环境的过程,想家是正常,晚上睡不着觉,先说有一个过程,慢慢的随着与周围环境的事情,和工友建立起良好的友谊关系,这种情况就会慢慢改善了
以上是对“出门打工很想家又想哭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天晚上都控制不了。
慢慢会好起来
病情分析:
你好。你现在这年龄本该是上学的年龄,但在外面打工,心情难免会有不适应的感觉。到了晚上,夜深人静,没有人可以说话,自然会伤心落泪。
指导意见:
但这种情况到白天会好一些。因为忙于工作,可以转移注意力,而且还可以和工友们聊天开玩笑。白天上班本来就很累,晚上别让自己想太多了,好好睡觉休息。
就是控制不了啊。
没必要控制,要在外打工就要能适应环境,适应心理的各种变化。
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