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女儿是高二的学生,每天晚上睡觉时间10点半左右

女 | 17岁 2018-03-05 20:47:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 女儿是高二的学生,每天晚上睡觉时间10点半左右,她自己说自己睡觉总是睡得不沉,早上上一、二节课的时候特别犯困,自己都控制不住,过了第二节课就好多了,不知道她这是怎么回事,有什么好的建议吗?

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徐开荣
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 擅长: 小儿心血管疾病,如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风 帮助网友:46
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2018-03-05 20:48:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况考虑是睡眠质量不好的原因,是有神经衰弱的情况的引起的。
      指导意见:
      建议这个情况要注意可以吃点安神的药物,可以服用安神补脑液可以缓解这个症状的,

2018-03-05 20:58 ask83922307bn 追问

安神补脑液现在什么牌子的靠谱

2018-03-06 23:11医生回答:

熬东的就可以的。

李健
李健 哈尔滨市第六医院   主治医师 擅长: 病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,自身免疫性肝病,艾 帮助网友:5357称赞:1
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2018-03-05 20:49:18 我要投诉

      您好,根据您的描述:建议在睡觉之前不要玩手机,看电视剧等,可以用开水泡泡脚,也可以在睡前喝一杯热牛奶,都是有助于睡眠的,这样可以保证良好的睡眠,使自己白天会更加精神。
      

李晓艳
李晓艳 广元市昭化区人民医院   副主任医师 擅长: 擅长超声常见病、多发病的诊断,对疑难杂症超声诊断有 帮助网友:777称赞:1
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2018-03-05 20:50:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的病史及描述,目前考虑可能是睡眠质量差。
      指导意见:
      根据目前的情况,我建议她可以自己调节,不要压力太大,提高睡眠质量,适当增加睡眠时间。
      
      以上是对“女儿是高二的学生,每天晚上睡觉时间10点半左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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