胖，肚子大，有双下巴

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。建议不要喝奶茶。

      长得肥胖就是吃得太多，活动太少导致的。这种情况应该尽量少吃，每顿饭都不能吃饱，零食也要控制。尤其是坚果奶茶之类的，还有能量很高，一点不能吃。比如黄瓜西红柿之类的，这不限制，可以随便吃。每天早起跑步，比如说跑两个小时。用不了几个月，体重自然就会明显减轻的。

      患者系年轻男性，出现了身体肥胖的临床表现，根据你的情况，建议你能够改善饮食结构，减少高能量食物的摄入，以免病情发展，不适随诊。
      以上是对“胖，肚子大，有双下巴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况就是饮食过量引起的，身高，体重是多少？
      指导意见：
      个人建议，你的这种情况，首先是控制饮食量，合理膳食，平时多锻炼身体，健康减肥。

      病情分析：
      你好，肥胖症与遗传因素、饮食习惯等有关，影响正常生活工作，健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食，增加运动，医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物，中医方剂及针灸理疗、吸脂术等。
      指导意见：
      建议您保证三餐规律饮食，少吃高热量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分饱，增加运动量，如肥胖症状较重经饮食控制运动效果不明显，可以应用医学减肥法，具体方案根据患者的肥胖情况而定。