健康咨询描述: 身高163,体重63kg,超重了吗,该怎么减肥。脸也很胖,肚子赘肉也很多,曾经减过体重,可没几天有上来了。
病情分析:
这种情况按照患者的身高属于正常的,没有超重,不需要减肥,
指导意见:
现在的体重是按照体重指数进行测定,一般十八点五到二十四以内就是属于正常的,
病情分析:
你好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状
指导意见:
建议您规律饮食,别吃太多肥肉,以清淡饮食为主,@,多吃蔬菜水果,一定要注意运动,每天跑步两次,每次20分
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