生活中自我保健,必须戒酒戒烟。注意休息,保持平和的心态,情绪稳定,避免生气暴怒、大喜大悲。给予高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及优质蛋白质,平时不吃零食,睡前不吃东西。适当增加运动,如快走慢跑、骑自行车或游泳等,劳逸结合。
病情分析:
你好,根据你的描述来看啦,建议你最好是详细的检查一下,检查一下肝功能是否异常,单单的一个轻度的脂肪肝是否会引起这么严重的症状
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,调整好心态,多参与户外运动,增强体质
病情分析:
现在如果是有脂肪肝的话,一般是不会导致疼痛严重的。
指导意见:
如果实在不放心的话,建议饮食上少吃一些油腻的,还有就是应该注意不要吃豆制品,奶制品之类的。
以上是对“我年前去医大看的说是轻度脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,如果轻度脂肪肝又症状的话,需要服药治疗。
指导意见:
建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食,不要吃油腻食物,加强锻炼,对症治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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