我今年20岁，近视有几年了一开始没注意

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，患有近视眼，要及时配戴适合眼睛度数的眼镜。
      指导意见：
      建议去正规医院眼科检查，选择适合自己眼睛度数的眼镜来配戴，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，进食有营养的食物，保持心情放松，适当户外运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，眼睛有近视，就要及时佩戴眼睛，以免视神经过度疲劳，加重近视。
      指导意见：
      指导意见：及时到正规医院眼科就诊，让专业医生进行认真的验光检查，佩戴合适的眼镜，平时注意用眼卫生，不熬夜，不长时间近距离盯着手机、电脑看，不用手揉眼睛。
      

      病情分析：
      您好，我建议您去正规医院眼科检查一下视力，了解下自己近视多少度。
      指导意见：
      如果度数大，建议您配上合适的近视镜，平时注意用眼健康，避免长时间看电脑手机及电视，多吃黄色食物：如胡萝卜南瓜窝瓜，富含叶黄素，对眼睛有好处，避免熬夜。祝您健康。
      
      以上是对“我今年20岁，近视有几年了一开始没注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！