睡着睡着说自己走到屋外去了

      当人进入睡眠以后，大脑并不会完全休息，所以有的人就会出现梦游或者说梦话的现象，经常说梦话，可能与精神紧张，过度劳累或压力过大等因素有一定关系，首先要缓解压力，饮食方面做到营养均衡，保持有规律的运动。
      

      您好，很高兴为您服务，根据您的描述，你应该是患有夜游症，我们建议您到正规医院做脑部ct或核磁共振，能排除器质性的病变，祝您生活愉快，谢谢。
      

      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，应该是梦游的症状，一般出现在儿童时期，成年后会自愈，成人出现的较少，建议到正规医院进行检查治疗，日常要放松心情，避免精神紧张过度劳累
      
      以上是对“睡着睡着说自己走到屋外去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的意思是睡觉的时候感觉自己走到屋外去了，然后醒来之后发现自己在屋外。
      指导意见：
      您是上面这种意思吗？如果是的话不排除您有梦游的情况。可以让家人看一下。