健康咨询描述: 身高175体重126斤想减肥但是不知道怎么减还有就是觉得胸部脂肪有点多很烦恼
病情分析:
您好,看以上所述,想减肥就要多锻炼身体就行的,会好的。
指导意见:
避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠,祝早日康复。
病情分析:
你的身高和体重应该属于很匀称的了。并不是属于肥胖的那种。
指导意见:
如果你想减肥只能是多运动,少吃饭。胸部脂肪多的话,你可以多做一些扩胸运动以及俯卧撑。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑应该是不算太胖的,
指导意见:
建议你注意可以多运动,锻炼身体,平时饮食要营养均衡,特别是晚饭不要吃太饱了。
以上是对“身高175体重126斤想减肥但是不知道怎么减还有就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,根据你的身高和体重来看,你不用减肥。
指导意见:
建议你暂时不用减肥,因为根据你的身高和体重来看,你不属于肥胖,只要平时多参加一些体育锻炼就可以了。
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