严重失眠,整难晚情绪易激动

      你好，根据您的情况考虑，有可能是神经衰弱，精神生活压力太大导致的，建议平时放松心情，适当的锻炼身体，避免情绪激动，可以服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素，安神补脑液进行调理。

      你好，这位朋友针对你的问题回答如下，失眠难以入睡是很痛苦的事情，长期服镇静药药药不良反应多，建议可中医调理效果好，无副作用，每晚热水泡脚30分钟后，可用艾针灸灸以下穴位，合谷穴，太冲穴，涌泉穴

      病情分析：
      失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁哦。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      以上是对“严重失眠,整难晚情绪易激动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，严重失眠情绪激动，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶水果（苹果香蕉梨等）小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

      你的这个情况主要就是情绪导致的失眠，这个光通过安定的话，不能根治失眠，更重要的还是自己心理的调节，你失眠的时候一定别着急，你可以试着转移一下注意力，比如说听听音乐，或者是看些无聊的书籍，同时辅助点安神的中药调理就可以像是安神补脑液啊。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，出现失眠的情况，这个可能考虑因为心态的原因，可能是没有调整过来的原因。
      指导意见：
      平时尽量不要用一些安眠药，同时适当调节心态，适当多运动就可以了，这个没有大问题的，希望帮到你。