健康咨询描述: 医生你好我早上睡醒后右手前平举一点后感到肩部三角肌前束疼痛以致无法抬起利用左手辅助举过这个点后症状明显减轻完全举过头顶时症状几乎消失右手侧平举感觉疼痛点也在三角肌前束后平举几乎无感觉最近这几天我也没做过什么剧烈运动扭伤拉伤之类的只是半年前健身导致左手肩膀拉伤跟现在右肩症状差不多之后一直在修养左肩前一个多月左肩做了一周针灸理疗后较以前好了许多现在学校刚开学一个星期请问医生我现在右肩是什么情况在时间有限的情况下该怎样调养让其更好恢复,谢谢
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的症状,考虑是肩周炎,肩周炎是个慢性病程,所以治疗也需坚持不懈,以恢复肩关节活动为目的。建议1.口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。2.康复治疗:将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。
病情分析:
你好,根据你描述的肩关节疼痛,上举受限情况,我考虑晚上没有盖好被子着凉引起。
指导意见:
建议,请你可以局部热敷,拔罐,按摩等理疗可以缓解症状。但是必须坚持每天活动肩关节,做上肢上举动作。
以上是对“医生我早上睡醒后右手前平举一点后感到肩部三角肌前束”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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