今天剧烈运动后缓过来的时候没什么事

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，是剧烈运动后引起的症状。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免劳累，避免久站，观察看看，一般问题不大，不适随诊。
      

      你好，由于不经常锻炼，所以现在锻炼以后会造成大腿酸痛，主要是由于无氧代谢造成的乳酸堆积。可以通过按摩的方法来放松肌肉，促进血液循环，把乳酸吸收。
      

      病情分析：
      剧烈运动之后出现了大腿酸痛的情况，考虑是肌肉拉伤了。
      指导意见：
      这几天就避免剧烈运动，注意休息就可以恢复，如果疼痛严重可以吃舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释胶囊调理。
      
      以上是对“今天剧烈运动后缓过来的时候没什么事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者系年轻女性，出下了运动后的下肢疼痛的临床表现，根据你的情况，考虑是肌肉拉伤的可能性比较大，建议你能够注意休息，不适随诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是因为你不经常参加锻炼突然运动量增加导致的，休息一下就好了，并无大碍。
      指导意见：
      建议你锻炼一开始时间不宜过久，速度不宜过快，以免引起肌肉疼痛，慢慢适应就好了。
      

      病情分析：
      你好，你这是剧烈运动后乳酸增多引起的肌肉痛，你要休息，别剧烈运动了，慢慢就好了
      指导意见：
      运动可以，但是不要剧烈运动，要循序渐进的运动，不然，过力会出现肌肉劳损，对身体也不好