健康咨询描述: 寒假回来,大学开学没有几天,感觉对事物提不起来兴趣,有点沉闷,有忧郁情绪,有的时候会失眠(在家里没有)请问该怎么办
微信扫一扫,随时问医生
你描述的状况主要是抑郁症表现,抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要表现是情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,兴趣下降,快感减少,躯体不适等,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,家人给予心理支持,及时疏导不良情绪。
你好,你的情况可能是属于假期综合症。从安逸的生活环境一下子到紧张的学习环境中,暂时不能适应。建议你摆正心态,不要考虑过多的事情,可以是和身边的朋友多沟通交流,尽快调节好心态。
以上是对“寒假回来,大学开学没有几天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况有可能是节假日综合征引起的表现,不要担心。
指导意见:
建议您放松心情,及时调整节后的心情和饮食,慢慢适应,过段时间就会好起来的。
病情分析:
你好,最近有什么不顺心的事,心理压力大吗,是觉得有点抑郁吗。
指导意见:
你的这个情况建议还是需要调整下心情,可以转换下注意力,没事的时候多和同学出去走走,沟通聊天。白天忙一些,晚上就睡着了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线