大脑紧张不能正常入睡

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      您好！考虑是精神紧张引起的，建议服用营养神经的药物治疗，比如谷维素，维生素B1.
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果,晚上别熬夜。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于大脑紧张不能正常入睡，那么为什么紧张；
      指导意见：
      对于治病，就要寻根问底，只有找出原因，才能彻底解决问题，建议自已排查一下，找出原因。再针对原因而治。
      
      以上是对“大脑紧张不能正常入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理治疗。用精神分析疗法，挖掘小时候你的成长经历导致目前症状的原因。找一份力所能及的工作，找到自己的价值感，尽快成熟独立起来。