经常躺床上不运动生活作息紊乱
健康咨询描述： 经常躺床上不运动生活作息紊乱，前天晚上突然头晕想吐站起来时会好一些白天就没有这些症状，今天凌晨也一样还觉得脖子有些酸。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑你这种情况应该是不运动引起的。
指导意见：
建议你这种情况，平时要多做一些运动观察看看，吃，多吃一些有营养的食物，祝您健康。
医生会不会也和我这两天通宵有关系
有关系的。
那我调一下生活作息今天白天不睡出去走动晚上睡
对你要调节一下你的作息时间。
指导意见：
你的这种情况要注意是不是内耳眩晕症或者是颈椎病所致的改变，需要检查个颈椎片和电测听看看，如果是内耳眩晕症，可以用培他啶等药物治疗，颈椎病可以做牵引治疗。
要加强锻炼，尽量别熬夜。精神紧张，压力大，颈椎病，脑供血不足等都会出现头晕的症状。根据描述，脖子酸，要警惕颈椎病。避免长时间低头工作。
以上是对“经常躺床上不运动生活作息紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况不符合一个健康青年男性生活规律，少动贪睡恋床，不能走出去，可能还依赖手机、电脑等，熬夜、饮食无度，经常低头摆弄手机，就是造成你症状的病因，这种头晕属于一过性脑供血不足。
指导意见：
治疗方法也并不复杂，只要你避免长时间低头，走出去多活动，合理睡眠，放松心情，并坚持做颈部保健操，一切都会好。关于颈部保健操，你可以在网上找到视频教程，学会后坚持每天两次去做，每次不少于十分钟，祝你健康！
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