我是一名中学生不知道是因为坐久了导致的腰疼

      您好，根据您所描述的这种情况来看，应该是由于软组织损伤，导致的这种腰痛症状的发生，这种情况下，建议可以到医院进行推拿治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，这个是尾椎骨疼痛，可能是长时间的坐立引起的尾椎骨神经疼，
      指导意见：
      您可以在疼痛期间，针对尾椎骨适当的按摩或者捶打，嗯能改善疼痛部位的血液循环，有利于疼痛缓解。

      病情分析：
      你好，就你的情况，可能是劳累过度引起的。你需要注意休息，如果能够慢慢恢复，一般问题不大。但如果持续时间比较长，就需要到医院检查，查找原因，针对性的治疗。
      指导意见：
      建议您，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
      
      以上是对“我是一名中学生不知道是因为坐久了导致的腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于腰骶部腰肌劳损，年龄这么小，一般不会有骨质增生
      指导意见：
      建议你今后每次下课必须去操场跑一圈，避免久坐，另外晚上睡觉时在腰骶部垫一个小枕头，记住今后只要有时间就站起来跑跑步。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况建议去医院做做理疗，也就是烤烤电。
      指导意见：
      和长时间做这事有关系的。不想去医院烤电，也可以用热毛巾做做热敷，这个也相当于理疗。应该有缓解的。