本人男，今年17岁，体重190左右

      17岁的男孩体重达到了190斤，这种情况非常不正常，建议孩子养成好的生活习惯，必须把体重降下来，一般体重也在70公斤左右，否则容易形成高血糖，高血糖，高血脂等高代谢综合征。
      

      你好，看了你的描述，平时负重走路如果是快步走的话，每次至少40分钟可以消耗脂肪，是有利于瘦身的也可以做慢跑，游泳等有氧运动。同时建议你控制饮食。低盐低脂，低糖饮食。多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，长期坚持有利于瘦身。

      病情分析：
      今年17岁，体重190左右，身高一米七八，身体是体重偏胖的。
      指导意见：
      建议你平常要控制饮食，少吃太油腻的食物。平常要注意多锻炼身体。体重不能再增加了
      
      以上是对“本人男，今年17岁，体重190左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你负重走路当然能瘦，但是没有必要负重走路，只要是不懒，经常坚持锻炼身体，一样可以瘦下来的。
      指导意见：
      建议你要养成良好的饮食起居习惯，不要吃的过饱。然后经常锻炼身体，不要长时间待着，坐着不活动，这样身体的体重应该就会正常，不会过于肥胖，希望我的回答能够帮到你。

      病情分析：
      你好？17岁的男孩，根据身高体重超重了，比较不爱活动，想负重走路减肥
      指导意见：
      根据你的情况，首先主要饮食低脂低盐饮食，定时定量，积极参加体育运动，或者快走，可以减轻体重
      

      你的体重超过标准较多，膝关节压力比较大，所以不建议负重走路，减肥需要控制饮食，特别是晚饭少吃，减少热量的摄入，运动锻炼，增加热量的消耗，建议选择一项适合自己的运动方式，长期坚持，会见到减肥效果的。